Lerne den Weg nach innen zu gehen und Aspekte wie körperliche, geistige und emotionale Haltungs-Strukturen, sowie die inneren energetischen Mechanismen zu erkennen, zu verstehen und anzuwenden. Verstehen wir unser „inneres Milieu“ und harmonisieren dieses, können wir konstruktiver im Äußeren wirken.
Mit dem Üben von Taijiquan kannst du eine Harmonisierung der Gesundheit anstoßen sowie einen Rahmen für Meditation schaffen und ein gutes Fundament für Selbstbehauptung und Selbstverteidigung bilden.
Die alte Kunst des Taijiquan erfüllt ebenso moderne „Fitnessansprüche“ und hat eine tiefgreifende philosophische Weltsicht inne, welche uns in dieser Zeit helfen kann, zentriert und balanciert dem Wandel zu begegnen.

Gerhards Unterrichtsweise öffnet Türen zu sich selbst und den multiplen Lebensbereichen des modernen Lebens.

Wir im Dan Gong zielen auf ein soziales Miteinander, um in einer lebendigen Gemeinschaft gemeinsam zu lernen, zu üben und menschlich zusammen zu wachsen.

Erfahren Sie mehr über das Taiji Quan.

Taiji Quan Intensiv

Organisatorische Details

• Leitung: Gerhard Milbrat
• Termine
  • 02.01. – 06.01.2025
  • 12.04. – 16.04.2025
  • 11.10. – 15.10.2025
• Zeit
  • Vormittag: 10:00 – 13:00
  • Nachmittag: 16:00 – 19:00
  • Letzter Tag: 10:00 – 15:00, für persönliche Gespräche 15:00 – 16:00
• Ort
  • Dan Gong Institut
  • bei guter Wetterlage nach gemeinsamer Absprache: Klosterpark oder Retreat Center
• Max. 12 Personen
• Kosten: 300€

Themen

• Zhan Zhuang Gong/Stehen wie ein Baum in Theorie und Praxis mit Korrektur
• Dantian Qigong nach Absprache
• Chan Si Gong/Seidenübungen in Theorie und Praxis mit Korrektur
• Laojia oder Xinjia Yilu zum Neulernen und Vertiefen
• Tui Shou Routinen nach Absprache
• Atmen nach Absprache

30. Taiji Quan Sommercamp mit Jubiläumsfeier

Organisatorische Details

• Leitung: Gerhard Milbrat, Sun-Pill Yang-Milbrat
• Datum: 12.07. – 21.07.2025
• Anreisetag: 11.07. mit abendlicher Vorbesprechung (20:00) zur gemeinsamen Klärung der Bonus-Inhalte
• Zeit
  • Vormittag: 10:00 – 13:00
  • Nachmittag: 16:00 – 19:00
• Ort
  • Campingplatz Kanalufer, Lüdinghausen
  • bei guter Wetterlage: Klosterpark des Antonius Klosters, Lüdinghausen
  • bei schlechter Wetterlage: Dan Gong Institut, Lüdinghausen
• Max. 25 Personen
• Kosten: 350€ Mitglieder, 400€ Nicht-Mitglieder

Themen

• Zhan Zhuang Gong/Stehen wie ein Baum in Theorie und Praxis mit Korrektur
• Chan Si Gong/Seidenübungen in Theorie und Praxis mit Korrektur
• Lao Jia Yilu zum Neulernen und Vertiefen
• Xin Jia Yilu zum Vertiefen
• Tui Shou Routinen
• Waffenform nach Absprache in der Vorbesprechung. Zur Auswahl stehen Stock/Speer, Schwert und Säbel in Form und Partnerübung
• Vorträge und kleine Workshops z.B. zu den Themen Atmen, Meditation, Dāntián-Bewegung, drei Hauptlinien der vertikalen Achse können nach gemeinsamer Absprache in den Abendstunden durchgeführt werden

 
Bei Fragen dazu bitte per Mail oder telefonisch melden