Wochenkurse

Anfang März beginnen neue 10er Kurse!

Der erste Termin bei 10er-Kursen ist ein offener Infotermin.
Bei laufenden Wochenkursen können Sie gerne zweimal kostenlos mitmachen und hineinschnuppern.
Bei Fragen rufen Sie gerne an: 02591/22683

 

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Kinder und Jugendliche
Auf Grundlage chinesischer Kampf‐ + Bewegungskunst: Kung Fu, Taiji Quan und Qigong
laufender Wochenkurs, Einstieg jederzeit – 4 Wochen Kündigungsfrist zum Monatsende
8 – 12 Jahre: Freitag 15:00 bis 16:30 Uhr
12 – 18 Jahre: Dienstag 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr
12 – 18 Jahre: Freitag 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr
Chen Taji Quan
Traditionelle chinesische Bewegungskunst
laufender Wochenkurs, Einstieg jederzeit – 4 Wochen Kündigungsfrist zum Monatsende
Anfänger: Montag 19:00 bis 21:00 Uhr
Fortgeschrittene: Donnerstag 19:00 bis 21:00 Uhr
Qigong – Daoistische Lebenspflege
Klassisches Qigong für Jedermann
laufender Wochenkurs, Einstieg jederzeit – 4 Wochen Kündigungsfrist zum Monatsende
Grundkurs: Dienstag 19:00 bis 20:30 Uhr
Meditation
Jahreskurs, Einstieg am Jahresanfang möglich
Mittwoch 19:00 bis 20:30 Uhr
Power‐Qigong ‐ Fit ab 50
Langsame, konzentrierte und in Ruhe ausgeführte Übungen zur Vitalisierung von Körper, Geist und Atmung
10er Kurs ab dem 7. März
Dienstag 9:30 – 11:00 Uhr
Selbstbehauptung für junge Frauen
Auf Grundlage von Haltung und Bewegung wird ein gesundes Selbstbewusstsein entwickelt
10er Kurs ab dem 7. März
Dienstag 15:00 – 16:30 Uhr
Zeichnen im Dan‐Gong
Für Ungeübte, Vorgeschulte und Naturtalente – kreatives Erlernen von Grundlagen der zeichnerischen Darstellung. Für Jugendliche ab 12 Jahre.
10er Kurs ab dem 2. März
Donnerstag 15:30 – 17:00 Uhr